Éveiller sa force vitale, respirer en conscience et libérer les tensions. Se détendre en douceur, l‘esprit en paix, accompagné par un voyage sonore aux bols Tibétains. Ouvert à tous.tes. Avec un tapis de sol, une tenue souple, un plaid et votre bonne humeur.
En mouvement et en musique. Une heure de bonheur en pleine présence et sérénité. Vêtement souple recommandé
Venez passer un bon moment, par une création personnelle et originale de votre propre histoire, en utilisant l'écriture, le découpage, le dessin, la peinture et d'autres surprises... Atelier ludique, pour vous redécouvrir et laisser libre cours à votre intuition. Dans la joie et la bienveillance. Pas de prérequis - matériel fourni
La danse comme forme d’expression. Vous voulez danser ? Apprendre une nouvelle danse ? Par la danse (rock, swing, salsa, tango, samba, …), Sueli vous propose de travailler le rythme, la coordination et l’équilibre, pour prendre conscience de son corps.
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