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SUMMARY:"Un temps pour soi"
DESCRIPTION:Nous vous proposons un moment d’apaisement et de lâcher prise guidé par des exercices créatifs (dessin méditatif \, écriture spontanée\, collages…) et accompagné par la relaxation dynamique de sophrologie. Rejoignez nous tous les 15 jours dans une ambiance ludique pour découvrir le thème du jour (ex : votre valise de vacances\, la clé magique\, votre paysage ressource…) \n\nDes exercices créatifs proposés par Monique\nUne relaxation guidée par Joëlle\n\nLe matériel est fourni. Venez avec une tenue confortable. \n\n\nPour participer\n\nInscription préalable auprès de Joëlle 06 08 18 11 54 ou Monique 06 41 89 56 07\nAtelier gratuit\, ouvert à tous les membres du Cocotier(s).\n\nPas encore adhérent·e au Cocotiers ? Pour nous rejoindre\, c’est très simple : adhérez en 3 clics via HelloAsso ou demandez à remplir un bulletin d’adhésion sur place. \nPour 5€ l’année (valable du 1er janvier au 31 décembre)\, vous accédez gratuitement à toutes nos activités !
URL:https://www.lecocotiers.fr/rdv/un-temps-pour-soi-10/2026-06-25/
LOCATION:Salle Carnot\, 5 rue Carnot\, Arudy\, 64260\, France
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